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仕事がうまくいかないときに効く5つの対処法

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仕事がうまくいかないときに効く5つの対処法仕事がうまくいかないときって、何もかもがいやになりますよね。

ただちょっと躓いているだけなのに、自分が無価値な人間に思えて、惨めな気持ちになったり。

でも、そいうときこそチャンスです。

今回は、仕事がうまくいかないときに効く5つの対処法をご紹介していきます。

 

仕事がうまくいかないときは人生を見直すチャンス

仕事がうまくいかないときは、人生そのものを見直すチャンスでもあります。

今の自分の状況を見極め、未来を変えていきましょう。

 

1.過去を思い出し未来を想像する

仕事がうまくいかないときに効く5つの対処法

今「うまくいかない」とあなたが感じている仕事、1年前はどうでしたか?3年前は?

このまま続けたら、1年後、3年後はどうなりますか?

過去と未来を整理して、今自分がどういう場所にいるのか理解しましょう。

もしかしたら、新しいステップに行く段階なのかもしれませんし、すぐ目の前の成功に怖気づいているのかもしれません。

仕事を続けた先に、何が見えているかを整理しましょう。

 

2.具体的に何がうまくいっていないのか整理する

仕事がうまくいかないときに効く5つの対処法

うまくいっていないのは人間関係なのか業績なのか、会社自体なのか。

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不調のポイントによって原因も様々ですよね。

仕事に問題があるのではなく、あなたの家族や恋人が何か影響を及ぼしている場合だってあります。

具体的にうまくいっていない事柄を書き出して、問題を整理しましょう。

 

3.うまくいっている人と比べてみる

仕事がうまくいかないときに効く5つの対処法

あなたが「うまくいかない」と感じているということは、「こうありたい」というビジョンがどこかにあるということです。

身近に「うまくいっている」人がいるのであれば、その人と自分との状況何が違うのかを整理しましょう。

成功の仕方が違うのは、仕事のやり方やこだわりが違うのかもしれません。

その人のようになって、成功したいと思うのか、今の自分のままで、別の成功を手に入れたいと思うのか。

こだわりのポイントがはっきりすれば、「うまくいかない」現状が、通過点に過ぎないことに気が付くはずです。

 

4.1つの勝ち方にこだわらない

仕事がうまくいかないときに効く5つの対処法

業績を上げるために、こつこつと営業を積んでいく人もいますし、マーケティング的な視点を生かして効率的に未来を掴む人もいます。

同じ会社、同じ業種でも成功には色々な形があることを思い出し、自分にあった方法は今のままでいいのかを問い直しましょう。

もしかしたら、今まで続けてきたコツコツ型や分析型がつらくなってきたから、「うまくいかない」という実感になっているのかもしれませんよね。

 

5.仕事以外の時間を豊かにする

仕事がうまくいかないときに効く5つの対処法

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仕事のことばかりで思いつめていると、視野が狭くなって、普段であれば思いつくような解決策も見えなくなってしまいます。

仕事がなくなったら自分の生きる意味がなくなる!というような思考回路に陥らないで済むよう、多面的な人生を形成しましょう。

もしこれから1ヶ月の休暇が与えられたら、あなたはどうしますか?

することが思いつかない、という方は大問題です。

今すぐ仕事のことなんて忘れて、休暇の計画を練って下さい。

職場を離れた場所にも、あなたの人生は存在しているのですから。

 

まとめ

ここまで、仕事がうまくいかないときに効く5つの対処法をご紹介してきました。

仕事は人生の目的となりえますが、あなた自身の生涯を通じての喜びを犠牲にしてまで成すのものではありません。

仕事がうまくいかないのは、生き方を変えるチャンスです。

ここから、良い未来が開けるよう祈っています!


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